Ce sont près de 35 collégiens et 10 lycéens qui se réunissent tous les mardis midis pour pratiquer du sport ensemble ; l’épanouissement étant le socle même de cet atelier Sport-Santé.
Il ne s’agit pas de former des champions mais bien de se dépasser et de se dépenser tout en découvrant de nouvelles façons d’agir avec son corps.
Au travers de la course à pied, ce sont différentes méthodes d’entraînement qui sont abordées : footing, fartlek, montées et descentes de côtes, relais, jeu du morpion, courses et séances de renforcement musculaire, etc, …
Les jeunes s’ouvrent sur de nouvelles formes de pratique dans un environnement différent. Ils sont encadrés par 10 lycéens qui ont le souhait et la motivation de vivre une expérience auprès de plus jeunes.
C’est ainsi que les collégiens et les lycéens vivent des moments de partage entre sens de l’effort, plaisir de réussir et d’être ensemble.
Bien entendu, les objectifs de chaque jeune sont différents et ils sont tous entendus et respectés.
Le 13 décembre 2022, une séance est prévue au parc Chevassu pour une initiation à la marche athlétique dans l’esprit de Noël.
Á partir de janvier 2023, les élèves découvriront les parcours de motricité en salle (coordination, cardio, souplesse, détente, force, réactivité…) ainsi que de la relaxation pour un meilleur “retour sur soi”.
